Odkryła tajemnicę, jak w wieku 40+, wspinać się coraz lepiej.
Otóż trzeba dwa lata, regularnie, kilka razy w tygodniu jeździć na ściankę. Przydaje się też rower i rozciąganie.
Nie ma za co.
Odkryła tajemnicę, jak w wieku 40+, wspinać się coraz lepiej.
Otóż trzeba dwa lata, regularnie, kilka razy w tygodniu jeździć na ściankę. Przydaje się też rower i rozciąganie.
Nie ma za co.
zmiętoszony kajecik neurotyka 
Działa tylko w przypadku kobiet czy faceci też się łapią :)
P.S.
Słyszałem opinie, że do 6.2 *w każdym wieku każdy* może dojść, to tylko kwestia czasu i samozaparcia.
PolubieniePolubienie
Nie mogę Ci odpowiedzieć ze stuprocentową pewnością, bo nigdy nie byłam facetem i nie sprawdzałam!
Ale, mam wrażenie, że *może* być podobnie!
Paczaj tutaj:
http://www.rockandice.com/lates-news/lee-sheftel-climbs-5-13b-at-68-years-old
Na 6.2 nadziei nie mam, ale 6a+ się wstawiam, a 5+ nawet prowadzę ;)
PolubieniePolubienie
A z naszego podwórka http://wspinanie.pl/2016/09/olo-krol-ekspozytura-szatana-vi-6/
Faktycznie *może być* podobnie :)
PolubieniePolubione przez 1 osoba
Jest nadzieja ;)
VI.6 to może nie, ale 6a ostatnio porowadziłam, co daje lepszy progres niż u moich superwspinających się znajomych ;)
PolubieniePolubione przez 1 osoba